Dieta semanal 11 marzo

Día 1
Comida: pollo asado
Cena: ensalada de pollo

Día 2
Comida: cocido
Cena: lenguado plancha

Día 3
Comida: trucha al horno
Cena: hamburguesa de espinacas

Día 4
Comida: albóndigas de bacalao con tomate
Cena: tortilla de espárragos

Día 5
Comida: consome y cinta de lomo plancha
Cena: bocadillito de jamón

Día 6
Comida: lentejas
Cena: almejas a la marinera

Día 7
Comida: dorada al horno con verduras
Cena: brocheta de sepia con verduras

Feliz semana a todos