Inma Lorente. Evolución hacia la felicidad

Inma Lorente. Evolución hacia la felicidad

lunes, 13 de enero de 2014

TORTILLA DE HORTALIZAS

Ingredientes (4 personas):
  • 8 huevos
  • 2 calabacines
  • 2 zanahorias
  • 2 cebolletas
  • 1 pimiento rojo
  • 1cebolla roja
  • 8 ajos frescos
  • aceite de oliva virgen extra
  • vinagre
  • sal
  • orégano
 
Elaboración de la receta de Tortilla de hortalizas:
Pica finamente las cebolletas y los ajos frescos y ponlos a pochar en una sartén con aceite. Cuando cojan un poco de color, añade los calabacines (cortados en cuartos de luna), sazona y cocínalos durante 10 minutos. Sazona. Pela las zanahorias y pícalas (en medias lunas). Colócalas en el accesorio para cocer al vapor. 
Pela y corta el pimiento y la cebolla en daditos y añádelos. Sazona, tapa y cuécelos durante 6-8 minutos.
Bate los huevos (de 2 en 2) en un bol. Sazona y agrega una pizca de orégano picado. Incorpora la parte correspondiente de las verduras pochadas y cocinadas al vapor. Mezcla bien y cuaja las tortillas. Sírvelas.

No hay comentarios:

Publicar un comentario