Dieta semanal. Comer sano

Día 1
Comida: muslos de pollo al horno
Cena: pisto

Día 2
Comida: cocido
Cena: sopa de cocido y lenguado

Día 3
Comida: ropavieja
Cena: alcachofas con jamón

Día 4
Comida: lasaña de calabacin y atún
Cena: tortilla francesa

Día 5
Comida: salmón plancha
Cena: ensalada de pimientos asados

Día 6
Comida: albóndigas de bacalao con tomate
Cena: crema de verdura

Día 7
Comida: merluza en salsa
Cena: hamburguesas de espinacas

Feliz semana
Semana de carnaval y san Valentín a disfrutar