Día 1
Comida: Albóndigas con salsa de espárragos
Cena: revuelto de judías verdes con gambas
Día 2
Comida: lubina al horno
Cena: crema de verduras con jamón
Día 3
Comida: salmón plancha
Cena: tortilla de espárragos
Día 4
Comida: sepia a la plancha
Cena: brocoli salteado con jamón
Día 5
Comida: atún fresco con verduras asadas
Cena: calamares en su tinta
Día 6
Comida: lentejas
Cena: pechuga plancha
Día 7
Comida: pisto con huevo
Cena: fajas de carne
Recuerda que para que las cosas cambien tengo que cambiar yo.
Feliz dia
No hay comentarios:
Publicar un comentario